Aktiv Zeit für dich und deinen Lieblingsmenschen Valentins tags Special 2023

Wie verbringst du normalerweise den Valentinstag?

Boykottierst du diesen Tag normalerweise bewusst, weil du ihn als kitschig empfindest?

Oder zelebrierst du ihn mit deinem Lieblingsmenschen und ihr geht schön ins Restaurant oder lasst es euch anders gut gehen?

Egal was dein Ding ist – ich habe für dieses Jahr etwas Besonderes für dich: 

Bewusst aktiv – entspannte Zeit zu zweit! 

Was beinhaltet das Valentinstags Special? Das Programm

3 Onlinekurse a 30 Minuten: 

  • Rückenfitness –  sanfter Rücken
    19.00 – 19.30 Uhr – für Anfänger
  • Powerfit
    19.35 – 20.05 Uhr – für erfahrene Anfänger
  • Entspannung – Stretching and Relaxing
    20.15 – 20.45 Uhr – für Alle 


2 Rezepte für s Herz

          zum genießen ohne schlechtes Gewissen

Hier kannst du die Kursbeschreibung herunterladen: 

Onlinekursplan

Das Ganze bekommst du zum Special Preis von nur 12,99 Euro pro Personen

Häufige Fragen

Bezieht sich der Preis pro Person?

Ja. Du kannst natürlich auch alleine teilnehmen, dann buchst du nur ein Special. Wenn du deinem Lieblingsmenschen das Special schenken möchtest, dann buchst du es zweimal. 

Bekomme ich die Rezepte per Mail geschickt?

Ja. Die Rezepte werden dir per Mail als PDF – Dateien zugeschickt. Du erhältst sie innerhalb von 24 Stunden nach deiner Buchung. 

 

Ich bin verhindert. Kann ich die Einheiten wann anders nachholen?

Leider ist das nicht möglich, da es sich explizit um ein Valentinstags Special handelt. Wenn du eine Ersatzperson findest, kann diese gerne deine Einheiten wahrnehmen am 14.02.23, ansonsten verfallen dir diese leider. 

Muss ich richtig fit sein, um bei den Kursen dabei sein zu können?

Du solltest dich gesund fühlen und leistungsstark. Wenn du krank oder erkältet bist, nimm besser nicht teil, um keine Folgeschäden zu provozieren. Du bekommst bei vielen Übungen Alternativen, wenn du Einschränkungen hast. Letzten Endes nimmst du jedoch auf eigene Gefahr an den Einheiten teil. Du kennst dich selbst am Besten und kannst am Besten einschätzen, ob du dich dazu in der Lage fühlst teilzunehmen. Die Kurse sind so aufgebaut, dass du mit jedem Fitnesslevel mitmachen kannst – du kannst jederzeit eine Pause einlegen. 

 

Was brauche ich, um an den Kursen teilnehmen zu können?

Du benötigst für die Fitnesskurse: 

  • Eine Fitnessmatte
  • Sportkleidung
  • Getränk
  • Stabiles Internet
  • im Idealfall ein Tablet / PC / Laptop
  • Je nach Gerät die kostenfreie Zoom App
  • Ca. 3 m² Platz, um dich auszubreiten

Für die Entspannungseinheit:

  • Kissen
  • Decke
  • Sofa/Bett/Bequeme Unterlage 

 

Muss ich die Kamera anlassen?

Nein. Wenn du dich unwohl

damit fühlst, musst du die Kamera nicht anlassen. Ich bitte dich einmal am Anfang die Kamera anzuschalten, damit ich sehe, dass du auch wirklich du bist. 

 

Ich habe noch nie mit Zoom gearbeitet – was, wenn ich die Technik nicht hinbekomme?

Mache dir deswegen keine Sorgen. Du kannst dich gerne bereits um 18.45 Uhr einloggen, dann machen wir einen Technik Check und prüfen alles. Ganz ohne Stress. 

Valentinstags Special

am Dienstag, 14.02.23
$ 12,99
  • 3 Onlinekurse
  • 2 gesunde Rezepte
  • aktiv Zeit für dich und deinen Lieblingsmenschen

Wer gibt die Einheiten? Ich stelle mich vor

Annkatrin Seidler

Motto: Einfach mal machen, könnte ja gut werden. 

Freiberuflich als Ernährungsberaterin, Fitness- und Entspannungstrainerin unter Mensch im Einklang tätig

Ich liebe meine kurzen, manchmal entspannten, manchmal knackigen Kurse. In 2% des Tages, kann jede/r einzelne von uns etwas für sich und seinen Körper tun. Es freut mich sehr, dass du dir am Valentinstag etwas Gutes tun möchtest – vielleicht hast du ja auch Lust, daraus etwas längerfristiges werden zu lassen. 

Meine weiteren Angebote findest du hier: 

m-einklang.de

Ich freue mich auf dich und auf einen schönen gemeinsamen Abend 🙂 

 

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