Der ideale Kurs für einen entspannten Start in den Tag Entspannungs-Zeit

Was ist das Besondere an den Entspannungskursen?

In den Kurseinheiten werden verschiedene Entspannungsverfahren abwechslungsreich angewendet.
Die klassischen Entspannungsverfahren wie: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Fantasiereisen werden mit kinesiologischen Übungen und Atemübungen kombiniert. 
So ist immer für jede/n etwas dabei. 

Benötigt werden: Eine gute Internetverbindung, bequeme Kleidung, eine bequeme Unterlage, sowie Kissen und eine Decke.

Entspannte
Pause 4er-Block

Dienstag
31,00
  • Kursleitung: Annkatrin
  • 13:00 -13:30 Uhr
  • Ort: Online via Zoom

Entspannte
Pause 4er-Block

Donnerstag
31,00
  • Kursleitung: Annkatrin
  • 13:00 -13:30 Uhr
  • Ort: Online via Zoom

Entspannte
Pause 8er-Block

Dienstag
58,00
  • Kursleitung: Annkatrin
  • 13:00 -13:30 Uhr
  • Ort: Online via Zoom

Entspannte
Pause 8er-Block

Donnerstag
58,00
  • Kursleitung: Annkatrin
  • 13:00 -13:30 Uhr
  • Ort: Online via Zoom

Entspannte
Pause Kennenlerntraining

Donnerstag
0,00
  • 10.02.22
  • 13:00 -13:30 Uhr
  • Ort: Online via Zoom

Entspannte
Pause 12er-Block

Dienstag
84,00
  • Kursleitung: Annkatrin
  • 13:00-13.30 Uhr
  • Ort: Online via Zoom

Entspannte
Pause 12er-Block

Donnerstag
84,00
  • Kursleitung: Annkatrin
  • 13:00-13.30 Uhr
  • Ort: Online via Zoom

Für einen Entspannten abendausklang Entspannungs-Zeit

Was ist das besondere an den Entspannungskursen?

In den Kurseinheiten werden verschiedene Entspannungsverfahren abwechslungsreich angewendet.
Die klassischen Entspannungsverfahren wie: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Fantasiereisen werden mit kinesologischen Übungen, sowie mit Elementen aus dem Yoga und dem Qi Gong kombiniert. 
So ist immer für jede/n etwas dabei. 

Benötigt werden: Eine gute Internetverbindung, bequeme Kleidung, eine bequeme Unterlage, sowie Kissen und eine Decke.

 

Gute Nacht Entspannung 4er- Block

Montag
31,00
  • Kursleitung: Annkatrin
  • 20:30  -  21:00 Uhr
  • Ort: Online via Zoom

Gute Nacht Entspannung 4er- Block

Mittwoch
31,00
  • Kursleitung: Annkatrin
  • 20:30  -  21:00 Uhr
  • Ort: Online via Zoom

Gute Nacht Entspannung Kennenlernstunde

Mittwoch
0,00
  • 09.02.22
  • 20:30 - 21.00 Uhr
  • Ort: Online via Zoom

Gute Nacht Entspannung 8er- Block

Montag
58,00
  • Kursleitung: Annkatrin
  • 20:30 - 21.00 Uhr
  • Ort: Online via Zoom

Gute Nacht Entspannung 8er- Block

Mittwoch
58,00
  • Kursleitung: Annkatrin
  • 20:30 - 21.00 Uhr
  • Ort: Online via Zoom

Gute Nacht Entspannung Kennenlernstunde

Montag
0,00
  • 07.03.22
  • 20:30 - 21.00 Uhr
  • Ort: Online via Zoom

Gute Nacht Entspannung 12er- Block

Montag
84,00
  • Kursleitung: Annkatrin
  • 20:30  -  21:00 Uhr
  • Ort: Online via Zoom

Gute Nacht Entspannung 12er- Block

Mittwoch
84,00
  • Kursleitung: Annkatrin
  • 20:30  -  21:00 Uhr
  • Ort: Online via Zoom
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