Trainiere wann und wo du willst, mit unseren Onlinesport und Entspannungskursen.
Nutze die Power der Ernährung für dich, bei unseren Ernährungschallenges.
Bei Mensch im Einklang geht es um deinen ganzheitlichen Wohlfühlkörper. Wir unterstützen dich in den Bereichen Ernährung, Entspannung und Bewegung dein Wohlbefinden zu verbessern.
Jeden Montag: Entspannung und Sport
Jeden 1. Dienstag im Monat: Ernährungscall
2 Buchungsmöglichkeiten:
Kursabo
Gesundheits-Special
Online, da wo du gerade bist kannst du live an den Einheiten teilnehmen
Um den Stress des Tages abzubauen gibt es nichts besseres, als sich so richtig auszupowern. Bei unserem abwechslungsreichen Kurskonzept kommt jeder zum schwitzen. Stress ade - Hallo entspanntes & glückliches Ich.
Wenn Du zu der Fraktion "Sauerstoffzelt" nach 10 Minuten schnellerem gehen gehörst, hast Du nun die Möglichkeit zum Team " das war doch gar nicht so anstrengend" zu werden. Verbessere deine Fitness nachweislich mit unserem regelmäßig stattfindenden Fitnesstests.
Das Training in der Gruppe bringt viele Vorteile mit sich: Spaß, Zusammenhalt & gegenseitige Motivation. Wir trainieren in Kleingruppen mit maximal 15 Personen, sodass du immer noch die Möglichkeit hast Fragen zu stellen.
Wer regelmäßig trainiert und den Körper fordert ist nachweislich ausgeglichener, fitter und seltener krank. Hol dir jede Woche deine Portion gute Laune ab bei unserem Fit Mix Kurs am Montag. Vielleicht wird der Mittwoch für dich bald zum Highlight der Woche?
Bei Mensch im Einklang bevorzugen wir Workshops und Sportkurse in Gruppen. Das eröffnet unseren Trainierenden nicht nur die Vorteile des Sports, sondern auch der motivierenden Atmosphäre.
Unsere Übungen erfolgen mit & ohne Equipment, außerdem auch mit dem eignen Körpergewicht und deiner Stärke. Auf diese Weise können Kursmitglieder die Trainings zu Hause wiederholen bzw. beibehalten.
Stressabbau bei unserem Fit Mix Kurs Jeden Montag von 19.00 - 19.45 Uhr Kursformat: Zirkeltraining, Bauch Beine Po, Tabata - beim Fit Mix wird uns nicht langweilig. Steigere deine Kraft und Ausdauer - für mehr Power im Alltag. Deine Buchungsoptionen: Fit Mix Flat: Du kannst solange du möchtest am Kurs teilnehmen
Wenn Du zu der Fraktion "Sauerstoffzelt" nach 10 Minuten schnellerem gehen gehörst, hast Du nun die Möglichkeit zum Team " das war doch gar nicht so anstrengend" zu werden. Verbessere deine Fitness nachweislich mit unserem regelmäßig stattfindenden Fitnesstests.
Um den Stress des Tages abzubauen gibt es nichts besseres, als sich so richtig auszupowern. Bei unserem abwechslungsreichen Kurskonzept kommt jeder zum schwitzen. Stress ade - Hallo entspanntes & glückliches Ich.
Das Training in der Gruppe bringt viele Vorteile mit sich: Spaß, Zusammenhalt & gegenseitige Motivation. Wir trainieren in Kleingruppen mit maximal 15 Personen, sodass du immer noch die Möglichkeit hast Fragen zu stellen.
Wer regelmäßig trainiert und den Körper fordert ist nachweislich ausgeglichener, fitter und seltener krank. Hol dir jede Woche deine Portion gute Laune ab bei unserem Fit Mix Kurs am Montag. Vielleicht wird der Mittwoch für dich bald zum Highlight der Woche?
Bei Mensch im Einklang bevorzugen wir Workshops und Sportkurse in Gruppen. Das eröffnet unseren Trainierenden nicht nur die Vorteile des Sports, sondern auch der motivierenden Atmosphäre.
Unsere Übungen erfolgen mit & ohne Equipment, außerdem auch mit dem eignen Körpergewicht und deiner Stärke. Auf diese Weise können Kursmitglieder die Trainings zu Hause wiederholen bzw. beibehalten.
Wir bieten außerhalb der bayrischen Schulferien unsere Rückenfitkurse in Weißenhorn an.
Du kannst dir immer die Kursblöcke von den Ferien zu den nächsten Ferien buchen.
Unsere Kurse kannst du auch nutzen, wenn du bei Hansefit oder Wellpass angemeldet bist. Schreib uns einfach eine
E-Mail an kontakt@m-einklang.de und melde dich vorher zur Kursstunde an.
Einzelticket
Du möchtest keinen festen Kurs buchen, aber dennoch unsere Workouts mit machen?
Hier kannst du dir dein Einzelticket buchen, an dem Mittwoch deiner Wahl
Frühjahreskurs: 12.03.25 – 09.04.25 – 5 Termine für 69 Euro
Termine: 12.03.25, 19.03.25, 26.03.25, 02.04.25, 09.04.25
Sommerkurs 1: 30.04.25 – 04.06.25 – 5 Termine für 69 Euro
Termine: 30.04.25, 07.05.25, 14.05.25, 21.05.25, 04.06.25
Sommerkurs 2: 25.06.25 – 30.07.25 – 5 Termine für 69 Euro
Termine: 25.06.25, 02.07.25, 09.07.25, 23.07.25, 30.07.25
Bist du dir noch unsicher, ob der Fit Mix-Kurs das passende für Dich und Deine individuellen Bedürfnisse ist? Dann starte deine Reise zum Wohlfühlkörper mit einer einmaligen Kennenlernstunde.
Ich selbst liebe es, mich regelmäßig auszupowern. Nicht nur um meine persönlichen Grenzen kennenzulernen, sondern auch, weil es mir nach jeder Trainingseinheit super geht und ich voller neuer Energie bin. Da Sport nicht nur Spaß machen sollte, sondern auch effektiv sein darf, führen wir regelmäßige Fitnesstests durch, bei denen wir Spaß, Effektivität und Abwechslung, das prägt unsere Fit Mix Kurse.
Für den Sportkurs bitte folgendes mitbringen:
Fitnessmatte, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk und die Deine KursKarte.
Du kannst auf dem Parkplatz vor der Stadthalle, dem P1 parken.
Schreibe uns eine E-Mail wenn du beim Training dabei sein möchtest, um dich so anzumelden und bringe dein Handy mit zu Training. Vor Trainingsbeginn kannst du dann unseren QR Code in deiner Wellpass oder Hansefit App Einscannen, um dich einzuloggen.
Tauche ein in die entspannende Welt der Klangschalen und erlebe eine Reise der inneren Ruhe und Harmonie.
Entdecke, wie eine individuelle Ernährungsberatung dir helfen kann, dein Wohlbefinden zu steigern.
Lass dich von erfahrenen Trainern anleiten und lerne effektive Übungen kennen, die deinen ganzen Körper unterstützen.
