Rundum wohlfühlen in deinem Körper!

Frau im Einklang

Ein Tag für Körper, Geist und Seele

Erlebe einen Tag voller Entspannung, Achtsamkeit und Wohlbefinden bei unserem einzigartigen Event „Frau im Einklang“. Dieser Tag ist speziell darauf ausgerichtet, Dir eine wertvolle Auszeit vom hektischen Alltag zu schenken und Dir neue Impulse für Dein persönliches Wohlbefinden zu geben.

Unsere vielseitigen Workshops bieten Dir die Möglichkeit, Dich ganz auf Dich selbst zu konzentrieren, während Du gleichzeitig die Freude an einer inspirierenden Community genießt. Egal ob Du neue Techniken zur Entspannung erlernen möchtest, kreative Impulse suchst oder einfach nur die Gemeinschaft genießen willst – dieser Tag ist für Dich gemacht.

Gönn Dir diese besondere Me-Time und lass Dich von den wunderbaren Erlebnissen inspirieren. Gemeinsam gestalten wir Deinen Samstag in Weißenhorn zu einem unvergesslichen Erlebnis voller Entspannung und Wohlbefinden.

Was erwartet Dich?

09:30Uhr - Treffpunkt und Begrüßung

10:15 Uhr -
10:45 Uhr

Die Klangschalenreise und Yoga mit Natalie und Nina

Wir beginnen den Tag mit einer harmonischen Kombination aus sanften Yogaübungen und den beruhigenden Klängen von Klangschalen. Tauche gleich morgens tief in die Entspannung ein und finde deinen inneren Einklang. 

Yoga trifft auf Klang – oder Natalie und Nina harmonieren in ihren Welten. Gemeinsam möchten wir einen Einblick in unsere Herzensprojekte geben und dir damit einen Moment voller Entspannung und Wohlbefinden schenken. Durch sanfte Yoga- und Atemübungen bringen wir Geist und Körper in harmonischen Einklang und lassen uns von den Schwingungen von Klangschalen tiefer in die Entspannung führen.

Nina ist zertifizierte Yogalehrerin aus Günzburg und praktiziert Yoga seit über 16 Jahren.2019 & 2021 ist sie Mama zweier wunderbarer Töchter geworden und befindet sich dank ihrer Elternzeit im Aufbau ihrer Yogaschule. Ursprünglich kommt sie aus der Immobilienwirtschaft, hat aber mit dem Yogaweg ihre Passion gefunden. Seit etwas 4 Jahren unterrichtet sie seither mit großer Leidenschaft die unterschiedlichsten Zielgruppen – Kinder-, Schwangeren- & Herrengruppen, aber auch Menschen mit Beeinträchtigung zählt sie zu ihren Teilnehmern.

Natalie ist Klangtherapeutin und unterstützt gestresste Menschen dabei, in tiefe Entspannung zu kommen und erholsame Ruhe zu finden, um vom hektischen Alltag abschalten zu können – ganz ohne komplizierte Meditationstechniken oder eigene Leistung. Ihre Reise in die Welt der Klänge begann im Jahr 2015, als sie erstmals die Magie der tibetischen Klangschalen entdeckte.

11:00 Uhr -
11:45 Uhr

Der Liebes Workshop mit Sylvia

Entdecke, wie Achtsamkeit und emotionale Balance Dein Leben bereichern kann. Sylvia wird dich auf eine Reise zu tieferem Selbstverständnis und besseren zwischenmenschlichen Beziehungen mitnehmen.

Wir alle wollen lieben und geliebt werden. Warum fällt es uns dann aber oft so schwer? In Beziehungen erleben wir oftmals Enttäuschungen, Verletzungen und Konflikte, die es der Liebe schwer machen, sich zu entfalten. Doch woran liegt es wirklich, dass sogar viele Beziehungen daran zerbrechen? In diesem Workshop gehen wir dieser Frage nach und werfen außerdem einen Blick darauf, wie Erfahrungen aus der Kindheit dabei eine Rolle spielen können. Lerne, wie du Herausforderungen in Beziehungen aus einer anderen Perspektive betrachten kannst, um die Liebe zu deinem erfüllten Abenteuer werden zu lassen.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleitet Sylvia seit mehr als 10 Jahren Menschen bei Veränderungsprozessen. Ihr besonderer Fokus liegt dabei auf Achtsamkeit und zwischenmenschlichen Beziehungen. Mit ihrer Leidenschaft unterstützt sie Menschen darin, tiefer in Kontakt mit sich selbst und anderen zu kommen, um so ein erfüllteres Leben zu führen.

12:00 Uhr -
12:45 Uhr

Der Innere Reise Workshop mit Claudia

Schärfe deine Selbstwahrnehmung und spüre die Verbindung zu deinem Körper. Claudia zeigt Dir, wie Du durch bewusste Körperarbeit deine Lebendigkeit und dein Wohlbefinden steigern kannst.

Leben, lebendig sein, drückt sich über den Körper aus. Unbewusst nehmen wir Körperhaltungen ein, die auf muskulärer Ebene ausdrücken was seelisch in uns vorgeht. Unsere Nerven, unsere Muskeln, unsere Atmung reagieren ebenfalls darauf. Ich möchte Dich auf eine Entdeckungsreise zu Dir mitnehmen, deine Selbstwahrnehmung schärfen um Dir die Möglichkeit zu geben Dich mehr zu spüren und mit Dir verbunden zu sein.

Claudia ist ausgebildete Krankenschwester und kam durch ihre Kinder auf den alternativ-medizinischen Weg. Als ihre Kinder älter wurden, entschied sie sich, sich intensiver diesem Bereich der Körperarbeit zu widmen. Ihre eigenen Erfahrungen mit Körperarbeit waren sehr einprägsam und transformativ, was schließlich zu ihrem beruflichen Weg führte. Heute berät Claudia Menschen, die besser mit sich selbst in Kontakt kommen möchten. Dazu gehören manchmal auch überwältigende Erlebnisse wie Traumen und ein besserer Zugang zur eigenen Sexualität, die durch das mangelnde Körpergefühl beeinflusst werden kann.

13:45 Uhr - 14:00Uhr - Aktive Pause mit Annkatrin

14:00 Uhr -
14:45 Uhr

Der Aroma Werkstatt Workshop Anna

Mit Anna tauchst Du ein in die Welt der ätherischen Öle und erfährst wie, wie diese natürlichen Essenzen deine Emotionen positiv beeinflussen können.

Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle und entdecke ihre kraftvolle Wirkung. Lerne, wie du ätherische Öle anwenden und einsetzen kannst, um deine Emotionen zu unterstützen und Blockaden zu lösen. Zusammen gehen wir durch die Basics der Ätherischen Öle, deren Wirkungen und du erfährst praktische Tipps für Deinen Alltag. Lass uns zusammen herausfinden, wie ein Duft dein Wohlbefinden unterstützen kann. 

Anna ist seit über 2 Jahren als selbstständige Mediendesignerin tätig. Als Wellness Advocate für Kreativität hilft sie anderen dabei, ihre kreative Seite mithilfe von ätherischen Ölen zu entdecken und zu stärken.

Ein Einblick in Annas Welt: Sie liebt süß-salzige Snacks, verbringt gerne Zeit mit ihrem Hund und startet ihren Tag mit einem köstlichen Cappuccino mit Hafermilch. Ständige Weiterentwicklung ist ihr wichtig, während Natur und Sport ihre Energiequelle sind. Als DIY-Enthusiastin und ‘Foodsaverin’ findet sie Freude daran, Altes neu zu gestalten und Lebensmittel bestmöglich zu verwerten.

15:00 Uhr -
15:30 Uhr

Die Klangschalenreise mit Natalie

Wir lassen uns erneut von den beruhigenden Klängen der Klangschalen in tiefe Entspannung führen.

Eine Klangreise gibt Dir Entspannung und Ruhe.  Vielleicht träumst Du dich auch an fremde Orte und tankst neue Kraft an deinem Wohlfühl-Ort. 

Zwischen Gleichgesinnten, die ebenfalls nach innerer Ruhe suchen, kannst Du die Klänge voll auf Dich wirken lassen. Gemeinsam könnt ihr euch in die Klänge hineinfallen lassen, euch gegenseitig unterstützen und euch von der positiven Energie der Gruppe tragen lassen. Entdecke die vielfältigen Vorteile einer Klangreise und genieße die Magie der Klänge in guter Gesellschaft.

Als Klangtherapeutin unterstützt Natalie gestresste Menschen dabei, in tiefe Entspannung zu kommen und erholsame Ruhe zu finden, um vom hektischen Alltag abschalten zu können – ganz ohne komplizierte Meditationstechniken oder eigene Leistung.

Ihre Reise in die Welt der Klänge begann im Jahr 2015, als sie erstmals die Magie der tibetischen Klangschalen entdeckte. In diesem Moment spürte sie, dass Klänge eine erstaunliche Kraft haben und in der Lage sind, unsere Sinne und Emotionen zu wecken.

Im Jahr 2022 schloss Natalie erfolgreich ihre Klangtherapie-Ausbildung ab und begleitet seitdem mit großer Leidenschaft Menschen auf ihrer Reise in die Welt der Klänge.

15:30 Uhr -
16:00 Uhr

Ausklang, Feedback und Abschluss

Wir lassen den Tag gemeinsam ausklingen, tauschen Erfahrungen aus und verabschieden uns.

Als zertifizierte Ernährungsexpertin erlebt Annkatrin täglich Frauen, die gestresst sind, sich nicht in ihrer Mitte befinden und dies leider mit Essen kompensieren. An diesem besonderen Tag, an dem viele verschiedene Einblicke in die Welt der Gesundheit geboten werden, möchte sie dir gemeinsam mit den anderen Expertinnen zeigen, wie du deinem Körper Gutes tun kannst.

Annkatrin wird dich durch das Programm führen und dir auch das ein oder andere Produkt vorstellen, das dein Wohlbefinden zusätzlich nachhaltig verbessern kann.

16:00Uhr - Du bist mit dir im Einklang!

Unsere Angebote

Early Bird

verfügbar bis zum 31.August 2024
149
99 Einmalig
  • Besseres Körpergefühl
  • Auszeit vom Alltag
  • 6 tolle Workshops
limited

Best Friends

2 Karten, kleinerer Preis
298
198 Einmalig
  • Kollektive Impulse
  • 25€ Geschenkpaket
  • Gemeinsame Zeit

Unsere Workshopleiterinnen

Claudia Frau im Einklang Mensch im Einklang Weißenhorn

Claudia Kamp

Anna Michalik Frau im Einklang Mensch im Einklang Weißenhorn

Anna Michalik

Sylvia Funk Frau im Einklang Mensch im Einklang Weißenhorn

Sylvia Funk

Nina Lattus Frau im Einklang Mensch im Einklang Weißenhorn

Nina Lattus

Annkatrin Seidler Frau im Einklang Mensch im Einklang Weißenhorn Startseite

Annkatrin Seidler

Natalie Schremf Frau im Einklang Mensch im Einklang Weißenhorn

Natalie Schremf

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