6 wöchiges Abnehmprogramm ich im Einklang Gruppenprogramm
Themen wie Stressessen und planloses Einkaufen belasten deinen Alltag?
Du möchtest mit Leichtigkeit das Thema Ernährung und Gewicht halten in den Griff bekommen?
Dir ist ein Austausch in der Gruppe mit Gleichgesinnten wichtig?
– dir dabei hilft, dich gesünder zu ernähren und dadurch nebenbei abzunehmen?
– dir Sicherheit beim Einkaufen in Bezug auf die Inhaltsstoffe der Lebensmittel gibt?
– individuell auf deine aktuelle Lebenssituation zugeschnitten ist, ohne zeitlichen und finanziellen Mehraufwand?
Hast Du genug von Crashdiäten,
Versprechungen wie „Ganz einfach -10 kg in 4 Wochen abnehmen“ und
Verzicht auf alles was schmeckt?
Das kann ich gut verstehen.
Strenge Diätpläne, exakt abgewogenes Essen und Verzicht auf alles was schmeckt, gibt es bei mir nicht!
Stattdessen möchte ich gemeinsam mit dir langfristige Strategien erarbeiten, wie du mit Genuss, ohne Reue und viel Spaß deine Ziele erreichen kannst.
In dem Ich im Einklang Gruppenprogramm erfährst du, wie du
– langfristig mit gesunder, leckerer und abwechslungsreicher Ernährung dein Gewicht reduzierst,
– ohne teure Abnehmprodukte, Verzicht oder aufwändiges kochen
– ganz entspannt, nachhaltig und alltagstauglich an dein Ziel gelangst.
Wenn du schon länger nach einem Kompass suchst, der dir hilft, dich im Ernährungsdschungel zu orientieren, Zeit zu sparen und dich sicher an dein Ziel bringt, dann ist dieses Programm ideal für dich.
Rahmendaten:
Kursdauer: 10.11 – 15.12.2022
Ernährungstalk: Donnerstag 19.00 – 20.00 Uhr
Kleingruppe von maximal 10 Teilnehmer*innen/
Dein Investment: 199 Euro statt 399 Euro
5 Gründe für das ich im einklang gruppenprogramm
Zum Ablauf:
Du erhältst Zugriff auf exklusive Ernährungsinhalte
– diese kannst du zeitlich flexibel durcharbeiten
Inhalte sind unter anderem:
- Zeit und Geld sparen beim Einkaufen und kochen
- Wochenspeiseplan erstellen – so geht es richtig
- Mehr Energie im Alltag – Pimp my food
- Essgewohnheiten – was tut mir gut, was darf gehen?
- Genusstraining
- Tipps gegen Stressessen
Super Bonus: Eine kostenfreie Entspannungssession mit Annkatrin
Save the date:
Immer am Donnerstag von 19.00 – 20.00 Uhr finden die Live Sessions statt.
Zwischendurch kannst du dich jederzeit in der geschlossenen WhatsApp Gruppe austauschen