Endometriose ist eine komplexe Erkrankung, die viele Frauen belastet. Doch welche Ansätze können dir helfen, die Symptome zu lindern und ein besseres Verständnis für deinen Körper zu entwickeln? Bei unserem Infoabend stellen wir dir zwei wertvolle Methoden vor: die Systemaufstellung und die Ernährungsumstellung.
Im ersten Teil unseres Infoabends zum Thema Endometriose informiert System- und Familienaufstellerin Caroline Anne Hagel, wie eine solche Aufstellung sich für betroffene Frauen positiv auswirken kann. Sie widmet sich außerdem folgenden Fragen: Warum bildet mein Körper Zellen, wo sie nicht hin gehören? Nach der Menstruation ist vor der Menstruation. Was kann ich mit meiner Angst und Erwartungshaltung tun? Wie kann ich entspannen und meine Gedanken ruhig bekommen?
Es scheint so zu sein, dass Endometriose aus unserer Genetik kommt. Auch wenn du die erste Frau in der Familie bist, die darunter leidet, ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass es in den Genen eine “Sollbruchstelle” gibt. Irgendwann ist diese entstanden. Mit der System-/ und Familienaufstellung erhält du ein Bild von dem was bei dir passiert.
Der perfekte Einstieg für dich, wenn du dich bisher noch nie mit Familien- und Systemaufstellung beschäftigt hast und gerne mehr darüber erfahren möchtest.
Im zweiten Teil des Infoabends geht es um die Ernährungsumstellung und wie diese aussehen könnte.
Diätassistentin Annkatrin Seidler berichtet, welche Ernährungsstrategien für andere Betroffene massive Verbesserungen zur Folge hatten und gibt Anregungen dazu, wie die ersten kleinen Schritte sein können. Da es bei der Ernährung bei Endometriose nicht die eine Lösung gibt, ist es wichtig die Lösung für sich selbst zu finden. Dieser Vortrag dient als Inspiration und soll zum Nachdenken und Ausprobieren anregen.
Hallo, ich bin Caroline Anne Hagel. Seit 2004 arbeite ich leidenschaftlich als Yogalehrerin (BDY / EYU und VYM) und als anerkannte Systemaufstellerin (DGfS). Für mich bedeutet diese Arbeit die Begleitung von Menschen, welche sich kontinuierlich zu reflektieren und weiterzuentwickeln möchten.
Yoga fasziniert mich immer wieder aufs Neue! Es ist nicht nur eine Praxis, sondern eine Lebensphilosophie, die ich gerne mit anderen teile. Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg in unserem Atemworkshop zu begleiten und gemeinsam mit dir die Kraft des Yoga zu erleben.
Hallo, ich bin Annkatrin Seidler, Diätassistentin und Fitnesstrainerin und allem voran Wohlfühlkörper Expertin.
Meine Mission: Das sich jeder Mensch und vor allem jede Frau, rundum wohl in ihrem Körper fühlt. Aus diesem Grund unterstütze ich ganz gezielt Frauen mit Endometriose, um ihnen zu helfen, ihren Körper wieder lieben zu lernen und sich mit den täglichen ernährungsbedingten Herausforderungen, die diese Erkrankung mit sich bringt, wohler zu fühlen und ihren persönlichen Weg zu finden.
Ich freue mich darauf, dich bei unserem Infoabend kennenzulernen und dir hoffentlich das ein oder andere fehlende Puzzleteil mitgeben zu dürfen, sodass du deinem Wohlfühlkörper näher kommen kannst.
Tauche ein in die entspannende Welt der Klangschalen und erlebe eine Reise der inneren Ruhe und Harmonie.
Entdecke, wie eine individuelle Ernährungsberatung dir helfen kann, dein Wohlbefinden zu steigern.
Lass dich von erfahrenen Trainern anleiten und lerne effektive Übungen kennen, die deinen Rücken unterstützen.
