Dein Gym ist überall Online fitness

Sichere dir bereits jetzt deinen Platz Am 12.09.22 geht es wieder los

Im Shop findest du alle Optionen, mit denen du an den Kursen teilnehmen kannst. 

Schau einfach einmal vorbei und lass dich inspirieren. 

Mit Vollgas ans Ziel Powerfit

Was ist das Besondere an den Powerfit-Kursen?

Wir trainieren in Intervallen den kompletten Körper. Es werden immer Ausdauer und Kräftigungsübungen abwechselnd durchgeführt, um einen optimalen Trainingsreiz in kürzester Zeit zu setzen.
Somit wird sowohl der Kalorienverbrauch angeregt, als auch der Muskelaufbau vorangetrieben, bei motivierender Musik und viel Abwechslung macht das Training umso mehr Spaß.

Top Vorteile auf einen Blick:

  • Der komplette Körper wird trainiert: Ausdauer, Kräftigung des ganzen Körpers
  • Jede Stunde ist anders
  • Optimaler Trainingsnutzen in kürzester Zeit – 2% deines Tages!

Für eine schöne Körpermitte Bauch killer

Was ist das Besondere an dem Bauchkiller-Kurs?
In diesem Kurs trainieren wir hauptsächlich den Bauch. 
Der Bauchkillerkurs ist ideal für dich, wenn du eine definierte Körpermitte – inklusive Taille – haben möchtest und deine Bauchmuskeln spüren willst. 

In gerade einmal 30 Minuten sagen wir den Speckröllchen den Kampf an. 

Du kannst noch bis zum 26.07.22 kostenfrei beim Bauchkiller hineinschnuppern.

Abwechslungsreich zu einem starken Rücken Rücken Workout

Was ist das Besondere am Rücken Workout?

Beim diesem Kurs wird nicht nur der Rücken, sondern der ganze Körper trainiert.
Bei schwacher Rückenmuskulatur ist es umso wichtiger, dass die Beine gut trainiert sind, um z.B. heben von schweren Gegenständen dennoch durchführen zu können und so den Alltag ohne Einschränkungen erleben zu können. 

Wir trainieren in diesem Kurs den ganzen Körper und sorgen dafür, dass der Rücken

  • wieder beweglicher wird
  • Rückenschmerzen gar nicht erst auftreten
  • die Rückenmuskulatur gestärkt wird. 

Es werden immer Kräftigungs – sowie Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden, damit schnellstmöglich ein großer Trainingseffekt eintritt.

Langweilig wird es nie, denn hier wird der ganze Körper gefordert: Kniebeugen, Ausfallschritte, Bauchmuskeltraining – all das rundet ein abwechslungsreiches Rückentraining optimal ab. 

Wenn Du Lust auf ein abwechslungsreiches, forderndes und wohltuendes Training hast, um Dir, Deinem Rücken und Deinem ganzen Körper etwas Gutes zu tun, dann bist Du hier genau richtig!                                                                                                       

Perfekter Start ins Wochenende Happy Friday

Achtung: Kursstart ab dem 01.10.22

Im Happy Friday Kurs starten wir gemeinsam sportlich ins Wochenende.
Im ersten Teil der Stunde powern wir uns aus, trainieren den ganzen Körper und treiben den Kreislauf nach oben.

Im zweiten Teil der Stunde widmen wir uns der Verbesserung der Beweglichkeit und der  Entspannung.

Ziel des Kurses: 

frisch gestärkt, ausgepowert aber gleichzeitig voller neuer Energie in das Wochenende starten. 

 

Das sagen unsere Sportis Kunden stimmen

Geteilte Freude wird zu doppelter freude Sport für den guten zweck

Warum ist mir Charity so wichtig?

Damit die Welt besser werden kann, dürfen wir alle etwas beitragen. Jede/r darf seinen Teil leisten.

Ich durfte die tolle Erfahrung machen, dass ich in den letzten Jahren ganz viel Unterstützung von vielen verschiedenen Seiten bekommen habe. Das hat mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin und dafür bin ich unendlich dankbar. Gerne möchte ich Projekte und Organisationen unterstützten, die sich jeden einzelnen Tag dafür einsetzten, unsere Welt ein Stück besser und bunter zu machen.
Mein großes Ziel: Bis 2023 10.000 Euro für Wohltätige Zwecke zu spenden. 
Gemeinsam werden wir das schaffen! 
Jedes Quartal findet ein „Sport für den Guten Zweck“ Tag statt. Der komplette Erlös geht direkt an die Organisation, zu deren Gunsten der Benefiztag stattfindet. 

Auf der Startseite siehst Du die aktuellen Fortschritte der bisherigen Benefizaktionen in 2021.

Bist Du ein Teil der „Mensch im Einklang – Charity Mission?

Das nächste Benefiztraining findet im November statt. Wenn du dabei sein möchtest, dann abonniere den Mensch im Einklang Newsletter, um immer sofort informiert zu sein, wenn die nächste Charity Aktion statt findet. 

Wir freuen uns auf dich! 

Copyright 2022 © M-Einklang.de

Tage
Stunden
Minuten
Sekunden
  • List Title #1
  • List Title #2
  • List Title #3

Wohlfühlkörper Basic

Rundumprogramm aus Ernährung Entspannung Sport und Mindset
49 Monatlich
  • Einstiegsprogramm für deinen Wohlfühlkörper

Wohlfühlkörper Basic

Rundumprogramm aus Ernährung Entspannung Sport und Mindset
79 Monatlich
  • Listenelement
Populär

Wohlfühlkörper Basic

Rundumprogramm aus Ernährung Entspannung Sport und Mindset
179 Monatlich
  • Listenelement #3
Populär
  • Ernährung

monatliche Live Sprechstunde für all

deine individuellen Fragen

  • Entspannung und Sport:

Fünf wöchentliche Live Sessions

  • Mindset:

Mindset Thema des Monats

wird in der Sprechstunde behandelt

  • Portal:

♦ Zugriff auf über 25 Fitness- und

Entspannungsaufzeichnungen

jederzeit sporteln und relaxen

♦ Ernährungsimpuls des Monats

♦ Rezept des Monats

  • Vierzehntägige kostenfreie

Testphase

  • Jederzeit kündbar
  • Keine feste Laufzeit
  • Ernährung

monatliche Live Sprechstunde für all

deine individuellen Fragen

  • Entspannung und Sport:

Fünf wöchentliche Live Sessions

  • Mindset:

Mindset Thema des Monats

wird in der Sprechstunde behandelt

  • Portal:

♦ Zugriff auf über 25 Fitness- und

Entspannungsaufzeichnungen

jederzeit sporteln und relaxen

♦ Ernährungsimpuls des Monats

♦ Rezept des Monats

  • Vierzehntägige kostenfreie

Testphase

  • Jederzeit kündbar
  • Keine feste Laufzeit
  • Rezept der Woche:

direkt via WhatsApp aufs Handy

  • Ernährungsworkshop

zum Thema des Monats

findet einmal monatlich statt

  • Aufzeichnung des

Ernährungsworkshops

erhältst du im Nachgang, auch bei

Nichtteilnahme

  • 10 % Rabatt

auf die Vor Ort Workshops

  • 10% Spende

an eine gemeinnützige Organisation

pro Monat Mitgliedschaft

  • Ernährung

monatliche Live Sprechstunde für all

deine individuellen Fragen

  • Entspannung und Sport:

Fünf wöchentliche Live Sessions

  • Mindset:

Mindset Thema des Monats

wird in der Sprechstunde behandelt

  • Portal:

♦ Zugriff auf über 25 Fitness- und

Entspannungsaufzeichnungen

jederzeit sporteln und relaxen

♦ Ernährungsimpuls des Monats

♦ Rezept des Monats

  • Vierzehntägige kostenfreie Testphase
  • Jederzeit kündbar
  • Keine feste Laufzeit
  • Rezept der Woche:

direkt via WhatsApp aufs Handy

  • Ernährungsworkshop

zum Thema des Monats

findet einmal monatlich statt

  • Aufzeichnung des Ernährungsworkshops

erhältst du im Nachgang, auch bei

Nichtteilnahme

  • 15 % Rabatt

auf die Vor Ort Workshops

  • 15% Spende

an eine gemeinnützige Organisation

pro Monat Mitgliedschaft

  • Mindset Impuls der Woche

direkt via WhatsApp aufs Handy

  • Einzelsession mit Annkatrin

Ernährungsberatung oder

Mindsetcoaching