Ernährungsworkshop „Stressfreier essen“ am 15.06.22

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Nachhaltig das Gewicht in den Griff kriegen, den Einkauf stressfrei und vollständig über die Bühne bringen, immer einen gefüllten Kühlschrank mit gesunden Lebensmitteln haben – Wunschvorstellungen? Oder Realität? Mit meinen Tipps und Tricks kann das bald deine Wirklichkeit werden.

Beschreibung

In diesem Workshop dreht sich alles rund um die Themen einkaufen, Speisenplanung, sowie Zubereitung.
Du möchtest nachhaltige Veränderungen in dem Lebensbereich Gesundheit und Ernährung für dich erreichen?

Zeit sparen beim einkaufen und kochen klingt gut für dich?
Dich  gesund ernähren und das gute Gefühl haben, alle Nährstoffe abgedeckt  zu haben, die dein Körper braucht?
Das ein oder andere überflüssige Kilo darf auch ausziehen?

Hier lernst du ein paar grundlegende Bausteine, wie du all das in deinen Alltag integrieren kannst.

Wann:         Mittwoch, 15.06.2022
Uhrzeit:      18.30 – 20.00 Uhr
Wo:            online, via Zoom
Kosten:       0 Euro

Du erhältst die Zugangsdaten zum Workshop am Tag der Veranstaltung per E-Mail zugesandt.

Ich freue mich auf dich!

Deine Annkatrin Seidler