Interessentenliste Entspannt essen lernen – 9 Wochenprogramm

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Buche dir kostenfrei einen Platz auf der Interessentenliste für den 9 wöchigen
Entspannt essen lernen Kurs nach Silvana Maibüchen.
Sobald die Termine für den nächsten Kurs feststehen, melde ich mich bei dir.

 

Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen.

Deine Annkatrin Seidler

 

6 vorrätig

Artikelnummer: 44001-5-1 Kategorien: , Schlagwörter: , , , ,

Beschreibung

Highlights des Kurses:

  • Stress und seine Auswirkungen auf den Körper
    – verstehen um verändern zu können
  • Kennenlernen von verschiedenen Entspannungstechniken
    – erlernen von alternativen Handlungen in stressigen Situationen anstelle von essen
  • Gesunde Ernährung
    – Energie für all deine Projekte, ohne das nervige Mittagstief und ohne zuzunehmen
  • Genusstraining
    – Alle Sinne mitnehmen und 100% mehr genießen
  • gesunde Snacks
    – Nervennahrung die dich weiterbringt ohne zuzunehmen
  • Einkaufstraining
    – Es beginnt alles mit einer Entscheidung – Wissen was Du kaufst

Du hast 9 Wochen lang Zeit das erlernte umzusetzen und dich im Nachgang mit den anderen Kursteilnehmern*innen auszutauschen.

Während der Kurslaufzeit kannst du vergünstigt an den Online Sport- und Entspannungsangeboten von Mensch im Einklang teilnehmen.

 

Buche dir kostenfrei einen Platz auf der Interessentenliste für den 9 wöchigen
Entspannt essen lernen Kurs nach Silvana Maibüchen.
Sobald die Termine für den nächsten Kurs feststehen, melde ich mich bei dir.

 

Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen.

Deine Annkatrin Seidler