Rückenfit am Mittwochmorgen 4er Block

39,00 

Wenn Du Lust auf ein forderndes und wohltuendes Training hast, um dir, deinem Rücken und deinem ganzen Körper etwas Gutes zu tun, dann bist Du hier genau richtig!

Beschreibung

Beim Rückenfit wird nicht nur der Rücken, sondern der ganze Körper trainiert.
In diesem Kurs beugen wir Rückenschmerzen vor, sodass diese gar nicht erst entstehen.

Langweilig wird es nie, denn hier wird der Körper gefordert: Neben Mobilisations- und Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur runden Beinübungen und Bauchmuskeltraining unser Training optimal ab.

Wenn Du Lust auf ein forderndes und wohltuendes Training hast, um dir, deinem Rücken und deinem ganzen Körper etwas Gutes zu tun, dann bist Du hier genau richtig!
Achtung: Bei akuten Problemen wende dich bitte zuerst an einen Arzt!

Kursdauer:       45 Minuten
Tag:                  Mittwoch
Uhrzeit:           10.00 – 10.45 Uhr
Kurszeitraum:  4 aufeinanderfolgende Mittwoche. Das Startdatum legst du selbst fest.

Du erhältst die Zugangsdaten zum Kurs einen Tag vor Kursbeginn. Die Zugangsdaten bleiben den Kurs über dieselben.

Teilnahmeregeln für die Onlinekurse von Mensch im Einklang:

Schön, dass Du dich dazu entschieden hast, etwas für deine Gesundheit zu tun.
Ich freue mich, dass Du bei meinem Rückenfitkurs dabei bist. Wie überall im Leben ist es gut, die Spielregeln zu kennen.
Hier sind meine, damit wir viel Freude beim Training miteinander haben.

– Deine Buchung ist verbindlich. Es besteht keinerlei Möglichkeit einer Rückerstattung.
– Wenn eine Kurseinheit durch mich oder mein Team abgesagt werden sollte, wird die Einheit nachgeholt.
– Sollte die Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen nicht zustande kommen, behalte ich es mir vor den Kurs abzusagen.
Gemeinsam finden wir dann a) einen Alternativkurs für dich oder b) Ich erstatte dir dein Geld zurück.
– Wenn du verhindert sein solltest, hast du keinen Anspruch auf einen Ersatztermin.
– Du erklärst mit der Teilnahme an dem Kurs, dass du dich gesund und körperlich dazu in der Lage fühlst teilzunehmen.
– Für eventuell aufkommende Schäden in deinen Wohnräumen bist du selbst verantwortlich.

Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Trainieren und freue mich auf dich.

Alles Liebe,
Deine Annkatrin Seidler und Team