Beschreibung
Beim Rückenfit wird nicht nur der Rücken, sondern der ganze Körper trainiert.
In diesem Kurs beugen wir Rückenschmerzen vor, sodass diese gar nicht erst entstehen.
Langweilig wird es nie, denn hier wird der Körper gefordert:
Neben Mobilisations- und Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur runden Beinübungen und Bauchmuskeltraining unser Training optimal ab.
Achtung: Bei akuten Problemen wende dich bitte zuerst an einen Arzt!
Schnuppere kostenfrei in den Rückenfitkurs hinein und mache dir ein Bild davon.
Tag: Donnerstag. Bitte gib bei deiner Buchung im Feld Bemerkungen das Datum deines
Wunschschnuppertermins an.
Uhrzeit: 10.00 – 11.00 Uhr
Ort: Stadthalle in Weißenhorn
Teilnahmeregeln für die Kurse von Mensch im Einklang:
Schön, dass Du dich dazu entschieden hast, etwas für deine Gesundheit zu tun.
Ich freue mich, dass Du bei meinem Rückenfitkurs hineinschnupperst.
Deine Anmeldung ist verbindlich.
Bitte sage rechtzeitig ab, falls du doch nicht kommen kannst.
Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Trainieren und freue mich auf dich.
Alles Liebe,
Deine Annkatrin Seidler