Du hast schon lange keinen Sport mehr gemacht und suchst nun für dich den perfekten Einstieg, für ein fitteres und bewegteres Leben?
Dein Rücken erinnert dich schon seit ein paar Wochen daran, dass du endlich mal wieder sportlich was tun solltest?
Du möchtest ganz bewusst Zeit für dich haben und dir eine sportliche Auszeit vom Alltag nehmen?
Du kannst zwischen zwei Tagen wählen:
Das Besondere an diesem Rückenkurs ist:
Mein Name ist Annkatrin und ich liebe es, meine Kunden und Kundinnen in Bewegung zu bringen.
Als gelernte Diätassistentin war für mich schnell klar:
Ernährung und Sport gehören zusammen.
Seit 2021 gehört für mich auch die Entspannung zu einem festen Bestandteil meines Alltages und auch meines Angebotes.
Dank meiner Rückenschmerzen, welche ich ab meinem 17. Lebensjahr sehr häufig hatte, kam ich zu meinem jetzigen Rückenfit Konzept.
Durch abwechslungsreiche Übungen und konsequentes Dranbleiben beim Training konnte ich selbst meine Rückenschmerzen in die Wüste schicken und fühle mich nun rundum wohl in meinem Körper und das gebe ich weiter.
Ich freue mich sehr, dass du beim Osterferien Special dabei sein möchtest und dir selbst etwas Gutes tust.
Bis bald,
Deine
Annkatrin Seidler
Monatsupdate
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