Machen dir Rückenschmerzen das Leben schwer?
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- Sitzt du den ganzen Tag am Schreibtisch?
- Lässt deine Haltung zu wünschen übrig?
- Schmerzt dein Rücken jeden Abend oder auch schon morgens nach dem Aufstehen?
SOS Notfall Übungen für deinen Rücken
Sichere dir jetzt die drei Tipps für dein Rückentraining zuhause.
Du möchtest sofort mit dem Rückentraining zuhause loslegen und deinem Rücken etwas Gutes tun?
Dann melde dich jetzt zu den Rückenfit-SOS-Tipps an und erhalte regelmäßig
Impulse, die dir helfen, einen starken Rücken zu bekommen.
Nach deiner Anmeldung erhältst du Zugang zu drei Übungen, welche dir im Online-Rückentraining dabei helfen, deine Brustwirbelsäule zu mobilisieren und so in Bewegung zu bringen.
Oft reichen 3 Übungen, um einen deutlichen Unterschied zu spüren.
In wenigen Minuten spürst du den Unterschied!
Rückentraining online und zuhause: Das Rückenfit-Programm
Du hast erkannt, dass du etwas für deinen Rücken tun musst?
Deine Zeit ist jedoch knapp und du möchtest ein Rückentraining online erhalten, um dir Anreisezeit zu sparen?
Hier ist deine Lösung:
Mit dem Rückenfit Online-Kurs erhältst du regelmäßig Online-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene und kannst so dein Rückentraining nach der Arbeit zuhause und online in Angriff nehmen.
Du hast akute Schmerzen?
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Deine Trainerin für Online-Rückentraining
Willst du wissen, wer hinter dem
Online-Rückentraining steckt?
Mein Name ist Annkatrin Seidler und ich weiß, wovon ich spreche.
Bereits mit 17 Jahren habe ich an Rückenschmerzen gelitten.
das gut für meinen Rücken, den Muskelaufbau und den ganzen Körper ist.
dich in einer der nächsten Einheiten begrüßen darf.
Wenn du in kurzen Einheiten aktiv an einer Verbesserung deiner
Rückenbeschwerden arbeiten möchtest, dann melde dich unbedingt für die 3 kostenfreien SOS Notfall Rückenfit Tipps an, für spannende Impulse.
FAQ: Meistgestellte Fragen zum Online-Rückentraining
Ja, das Rückentraining ist auch für Anfänger geeignet.