Wofür interessierst Du Dich?
Was ist das Besondere an den Powerfit-Kursen?
Wir trainieren in Intervallen den kompletten Körper. Es werden immer Ausdauer und Kräftigungsübungen abwechselnd durchgeführt, um einen optimalen Trainingsreiz in kürzester Zeit zu setzen.
Somit wird sowohl der Kalorienverbrauch angeregt, als auch der Muskelaufbau vorangetrieben, bei motivierender Musik und viel Abwechslung macht das Training umso mehr Spaß.
Top Vorteile auf einen Blick:
Das Beste: Du entscheidest selbst, wie viele Einheiten du buchen möchtest.
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Was ist das Besondere am Full Body Workout?
Wir trainieren mit abwechslungsreichen Übungen den kompletten Körper.
Du erhältst immer verschiedene Schwierigkeitslevel, somit kannst du dein Training so anpassen, wie du es für deine aktuelle Tagesform brauchst.
Jede Stunde ist anders: Von kleinen Challenges, über Zirkeltraining, bis hin zu einem klassischen Bauch Beine Po Kurs – es wird nicht langweilig.
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Was ist das Besondere an dem Bauchkiller-Kurs?
In diesem Kurs trainieren wir hauptsächlich den Bauch.
Der Bauchkillerkurs ist ideal für dich, wenn du eine definierte Körpermitte – inklusive Taille – haben möchtest und deine Bauchmuskeln spüren willst.
In gerade einmal 30 Minuten sagen wir den Speckröllchen den Kampf an.
Das Beste: Du entscheidest selbst, wie viele Einheiten du buchen möchtest. Ob vier, acht oder gleich zwölf Termine.
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Was ist das Besondere am Rückenfit?
Beim Rückenfit wird nicht nur der Rücken, sondern der ganze Körper trainiert.
Bei schwacher Rückenmuskulatur ist es umso wichtiger, dass die Beine gut trainiert sind, um z.B. heben von schweren Gegenständen dennoch durchführen zu können und so den Alltag ohne Einschränkungen erleben zu können.
Wir trainieren in diesem Kurs den ganzen Körper und sorgen dafür, dass der Rücken
Es werden immer Kräftigungs – sowie Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden, damit schnellstmöglich ein großer Trainingseffekt eintritt.
Langweilig wird es nie, denn hier wird der Körper gefordert: Kniebeugen, Ausfallschritte, Bauchmuskeltraining – all das rundet ein abwechslungsreiches Rückentraining optimal ab.
Wenn Du Lust auf ein abwechslungsreiches, forderndes und wohltuendes Training hast, um Dir, Deinem Rücken und Deinem ganzen Körper etwas Gutes zu tun, dann bist Du hier genau richtig!
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Was ist das Besondere an den Kursen vor Ort?
Gemeinsam trainieren, schwitzen und lachen, das macht das Präsenztraining aus.
Du kannst zwischen zwei Kursen wählen:
Rückenfit in der Stadthalle in Weißenhorn
Mittwoch, 19.00 – 20.00 Uhr
Wir trainieren in diesem Kurs den ganzen Körper und sorgen dafür, dass der Rücken
Es werden immer Kräftigungs – sowie Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden, damit schnellstmöglich ein großer Trainingseffekt eintritt.
Langweilig wird es nie, denn hier wird der Körper gefordert: Kniebeugen, Ausfallschritte, Bauchmuskeltraining – all das rundet ein abwechslungsreiches Rückentraining optimal ab.
Wenn Du Lust auf ein abwechslungsreiches, forderndes und wohltuendes Training hast, um Dir, Deinem Rücken und Deinem ganzen Körper etwas Gutes zu tun, dann bist Du hier genau richtig!
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Bauch Beine Po in der Fuggerhalle in Weißenhorn
Mittwoch, 18.00 – 18.45 Uhr
In diesem Kurs trainieren wir sowohl Ausdauer als auch Kraft. Abwechslungsreich fordern wir unseren ganzen Körper und puschen unser Fitnesslevel.
Du bekommst verschiedene Schwierigkeitsstufen zur Auswahl, somit ist der Kurs auch ideal für dich, wenn du seit längerem keinen Sport mehr gemacht hast.
Sichere Dir jetzt Deinen Platz auf der Interessentenliste für den nächsten Kurs:
Warum ist mir Charity so wichtig?
Damit die Welt besser werden kann, dürfen wir alle etwas beitragen. Jede/r darf seinen Teil leisten.
Ich durfte die tolle Erfahrung machen, dass ich in den letzten Jahren ganz viel Unterstützung von vielen verschiedenen Seiten bekommen habe. Das hat mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin und dafür bin ich unendlich dankbar. Gerne möchte ich Projekte und Organisationen unterstützten, die sich jeden einzelnen Tag dafür einsetzten, unsere Welt ein Stück besser und bunter zu machen.
Mein großes Ziel: Bis 2023 10.000 Euro für Wohltätige Zwecke zu spenden.
Gemeinsam werden wir das schaffen!
Jedes Quartal findet ein „Sport für den Guten Zweck“ Tag statt. Der komplette Erlös geht direkt an die Organisation, zu deren Gunsten der Benefiztag stattfindet.
Auf der Startseite siehst Du die aktuellen Fortschritte der bisherigen Benefizaktionen in 2021.
Bist Du ein Teil der „Mensch im Einklang – Charity Mission?
Dann buche Dir jetzt Deinen Platz beim nächsten Sport für den Guten Zweck Event!
Wir haben viele verschiedene Kurse im Angebot.
Beim Benefiztraining am 26.06.22 sind mit dabei:
18.15 – 18.30 Uhr Begrüßung, Warmup mit Annkatrin
18.30 – 19.00 Uhr Bodyart Okhan
19.05 – 19.35 Uhr Yoga mit Carolin
19.40 – 20.10 Uhr Indian Balance mit Margareta
20.15 – 20.45 Uhr deepWORK mit Sabrina
20.50 – 21.20 Uhr Bauchkiller mit Annkatrin
20.20 – 20.30 Uhr Entspannter Ausklang mit Annkatrin
Wir freuen uns auf dich!
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