Hast du dich bereits mit dem Thema Ernährung beschäftigt und suchst nun eine Möglichkeit, nicht wieder den Faden zu verlieren und dran zu bleiben?
Hast du bereits erfolgreich eine Ernährungsumstellung hinter dir und bist motiviert, auch weiterhin die neuen Gewohnheiten umzusetzten und das neu gelernte anzuwenden?
Du weißt jedoch aus Erfahrung, dass du dir alleine schwer tust, am Ball zu bleiben?
Dann lade ich dich herzlich ein, einmal im Monat bei der Sprechstunde dabei zu sein.
Hier kannst du neue Impulse zur gesunden Ernährung mitnehmen, deine aktuellen Fragen rund um dieses umfangreiche Thema stellen und dich mit Gleichgesinnten austauschen.
In den Sprechstunden geht es um alltägliche Dinge wie:
– gesunde Snacks
– Alternativen zu ungesunden Lebensmitteln
– Frühstücksideen
– Wie kann ich mehr trinken?
– Speiseplangestaltung
und vieles mehr.
Unser Ziel ist es gemeinsam gesünder, fitter und entspannter unseren persönlichen Wohflühlkörper zu erreichen.
Wann: Letzter Dienstag im Monat
Uhrzeit: 18.00 – 19.00 Uhr
Wo: Online, via Zoom
Solltest du einmal nicht können, ist das kein Problem. Du bekommst eine Aufzeichnung der Einheit zugeschickt.