Rundum wohlfühlen in deinem Körper
Mensch im Einklang
Schluss mit Crash Diäten!
Hast du genug vom Kalorienzählen, einseitigen Diäten und abstrampeln?
Hast du in den letzten Jahren alles mögliche und unmögliche ausprobiert, um endlich abzunehmen und fitter zu werden?
Bist du frustriert, weil nichts langfristig umsetzbar ist?
Erkennst du dich hier wieder?
Ich würde gerne mehr Sport machen, habe aber einfach keine Zeit!
Ich sollte mich wirklich gesünder ernähren, aber ich weiß nicht, wo ich anfangen soll.
Wenn ich mehr Zeit hätte, würde ich mich gerne mehr um meine Gesundheit kümmern. Aber das ist ja so aufwändig!
Du weißt, dass deine Gesundheit wichtig ist, hast aber für dich noch nicht den richtigen Weg gefunden, dich gut um dich selbst zu kümmern?
Dann sei bitte nicht so streng mit dir und verurteile dich deswegen. Die richtige Balance zwischen gesunder Ernährung, Sport und Entspannung in den Alltag einzubauen ist ein Prozess.
Auch ich habe lange getüftelt und ausprobiert, bis ich nun meinen Wohlfühlkörper finden durfte.
Folgende Dinge sind wichtig, um deinen Wohlfühlkörper zu erhalten:
- Ernährung
- Entspannung
- Sport
- Persönliche Betreuung
- Mindset
Die 5 Erfolgsfaktoren auf dem Weg zu deinem Wohlfühlkörper
Durch das Wohlfühlkörper Portal kannst du jederzeit sporteln und entspannen – unabhängig von den festen Kurszeiten.
Dort sind über 30 Videos und Audios für dich hinterlegt.
Du entscheidest, wann für dich der richtige Zeitpunkt ist.
Die Live Einheiten finden über Zoom statt.
Somit kannst du von überall aus teilnehmen – ob aus deinem Wohnzimmer oder von der Terrasse deines Hotels – deinem Wohlfühlkörper steht keine Geschäftsreise und kein Urlaub im Weg.
Du bekommst in den Challenges, den Sprechstunden und den Einheiten Tricks, Wissen und Techniken an die Hand, die du jederzeit anwenden kannst.
Ohne Mittelchen, ohne Apps oder anderes Werkzeug, welches du teuer kaufen musst. Deine nachhaltigen Veränderung hängt rein von dir ab.
Die Ernährung umzustellen und mehr Sport zu treiben klingt für dich nicht gerade nach viel Spaß?
Dann lass dich überraschen, wie viel Spaß es machen kann, dich mit den anderen Teilnehmern*innen herauszufordern in der Challenge des Monats, neue und leckere Rezepte kennenzulernen und deinen Körper zu stärken beim Sport und der Entspannung.
Diese umfangreichen Inhalte erwarten dich:
Live Fitnesseinheiten
Live Entspannungseinheiten
Ernährungssprechstunden
Portal mit vielen tollen Inhalten
Rezepte
persönliches Coaching
Special Kurs des Monats
Deine Wohlfühlkörper Optionen
Basic
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Sport und Entspannung: 3 Einheiten pro Woche via Zoom (siehe aktuellen Kursplan)
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Wohlfühlkörper - Sprechstunde: 1x pro Monat Für deine Fragen zum Ernährungsthema des Monats - inklusive Aufzeichnung
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Portal: Zugriff auf über 30 Fitness - und Entspannungsvideos - du kannst diese jederzeit nutzen
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Rezept des Monats: Für mehr Abwechslung in der Küche
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Equipmentpaket, bei Buchung von mind. 6 Monaten
Premium
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Strategie Call für deinen Wohlfühlkörper
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Personal Coaching: 30 Minuten persönliches Coaching mit Annkatrin
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Monatliche Challenge für deine Wohlfühlgewohnheiten
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Geschlossene Gruppe: Für deinen Austausch mit Gleichgesinnten
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Wohlfühlkörper - Sprechstunde: 4x pro Monat Für deine Ernährungsfragen, bessere Gewohnheiten und Mindset
-
Rezept der Woche: direkt aufs Handy
-
Sport und Entspannungsflat: Mindestens 5 Einheiten via Zoom (siehe aktuellen Kursplan)
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Portal: Zugriff auf über 30 Fitness - und Entspannungsvideos - du kannst diese jederzeit nutzen
-
Rezept des Monats: Für mehr Abwechslung in der Küche
-
Equipmentpaket, bei Buchung von mind. 6 Monaten
Exclusiv
-
Strategie Call für deinen Wohlfühlkörper
-
Personal Coaching: 4x 60 Minuten pro Monat persönliches Coaching mit Ankatrin
-
Whats App Betreuung Ich bin immer für dich erreichbar
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Monatliche Challenge für deine Wohlfühlgewohnheiten
-
Geschlossene Gruppe: Für deinen Austausch mit Gleichgesinnten
-
Wohlfühlkörper - Sprechstunde: 4x pro Monat Für deine Ernährungsfragen, bessere Gewohnheiten und Mindset
-
Rezept der Woche: direkt aufs Handy
-
Sport und Entspannungsflat: Mindestens 5 Einheiten via Zoom (siehe aktuellen Kursplan)
-
Portal: Zugriff auf über 30 Fitness - und Entspannungsvideos - du kannst diese jederzeit nutzen
-
Rezept des Monats: Für mehr Abwechslung in der Küche
-
Equipmentpaket, bei Buchung von mind. 6 Monaten
Ich möchte buchen, was passiert dann?
Herzlichen Glückwunsch zu deiner Entscheidung aktiv für deinen gesunden Körper loszugehen.
So geht es nun weiter:
- Du bekommst nach deiner Buchung eine Bestätigungs E-Mail.
- Dort sind folgende Inhalte enthalten:
– Aktueller Kursplan
– Zoomlink für die Einheiten
– Deine persönlichen LogIn Daten für das Wohlfühlkörper Portal
– Infos zur aktuellen Challenge
– Zusätzliche Infos - Du kannst sofort loslegen und dich im Portal anmelden und hier schon ein bisschen stöbern. Logge dich zur passenden Uhrzeit (siehe Kursplan) über den Zoomlink in das Meeting ein und sportel und entspanne mit.
- Nutze deine 2 kostenfreien Kennenlernwochen, erst dann geht es in die bezahlte Version.
- Nach Beginn der bezahlten Version erhältst du dein persönliches Wohlfühlkörper Equipment Paket nach Hause geschickt (bei Buchung von mindestens 6 Monaten)
PS: Du bindest dich nur für die angegebene Laufzeit. Danach kannst du monatlich dein Abo kündigen.
Kurs des Monats
Im Kursplan des Premium und Exclusiv Programms siehst du welcher tolle Kurs in den nächsten Monaten für ultimative Abwechslung sorgt
Juni: Rücken-Yoga
Juli: Rücken-Pilates
Aktuelle Kurspläne
Kundenstimmen
Für mehr Kundenstimmen und Feedback schau gerne auf ProvenExpert vorbei.
Hier kommst du zu den Bewertungen unserer Kunden und Kundinnen
Über Annkatrin Seidler
Ich selbst habe jahrelang nach einer Strategie, einem Konzept oder einem Plan gesucht, der mich zu meinem Wohlfühlkörper bringt.
Als gelernte Ernährungsfachkraft war mir schnell klar, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung zwar wichtig ist, aber alleine nicht ausreicht, um diesem Bild, was ich von meinem Wohlfühlkörper habe, gerecht zu werden.
Aufgrund meiner Rückenschmerzen, die ich weiterlesen…
