Dein Körper ist dein wertvollstes Kapital
Fühlst du dich rundum wohl in deinem Körper?
Vermutlich bist du hier auf meiner Seite gelandet, weil du dich nicht rundum wohlfühlst in deinem Körper.
- Bist du auf der Suche nach einer Ernährungsberatung, die dir hilft ein paar Kilo abzunehmen?
- Leidet dein Wohlbefinden unter einer gestörten Verdauung und du bekommst weder deine Verstopfung noch deinen Durchfall in den Griff?
- Oder kommst du gerade von deinem Arzt und deine Blutwerte wie Cholesterin oder Zucker waren erhöht?
Ich berate dich gerne, wie du im Bereich Ernährung zu deinem Wohlbefinden zurückkehren kannst.
Aber nicht nur das:
Ich schaue mir als deine Wohlfühlkörper Coachin auch die anderen Lebensbereiche wie Sport, Entspannung und deine Einstellung (Mindset) zu dir selbst an.
Denn nur, wenn diese 4 Lebensbereiche in Einklang miteinander sind, fühlen wir uns rundum wohl in unserem Körper
Hier bekommst du mehr, als nur eine Ernährungsumstellung – du bekommst eine Veränderung fürs ganze Leben – deinen persönlichen Wohlfühlkörper.
Vereinbare gerne ein kostenfreies Wohlfühlkörpergespräch, in dem wir uns deine aktuelle Situation ansehen und deine Verbesserungsoptionen analysieren.
Genau das richtige für dich Meine Angebote
Wohlfühlkörper
Programm
Dich rundum wohl zu fühlen, einen leistungsfähigen, gesunden und sportlichen Körper zu haben, dass ist Dein Ziel?
In diesem Programm liegt der Fokus auf folgenden Dingen:
- Sporteinheiten
- Entspannungssessions
- Ernährungsspechstunden
- Rezepte
- Ernährungsimpulse
Alles für dein Wohlbefinden
Ernährungs
Beratung
Du möchtest erfahren, wie Du Dich gesund und ausgewogen ernährst, trotz Zeitmangel und viel Stress?
Ich berate dich gerne bei folgenden Themen:
- Gewichtsreduktion
- Gesunde Ernährung
- Mangelernährung
- Hypertonie
- und vielen mehr
Kontaktiere mich gerne und dann sprechen wir über deine Beratung
Ich im Einklang
Eine liebevolle Einstellung zu sich selbst zu leben ist die Voraussetzung, um gut für sich selbst sorgen zu können.
Leider haben wir gelernt, uns selbst nicht für zu wichtig zu nehmen.
Das spiegelt sich oft im Verhalten vieler Menschen wieder.
In diesem Programm lernst du, wie du
- Dich selbst lieben kannst
- Gut für dich sorgst
- Eine liebevolle Beziehung zu deinem Körper aufbaust
Über mich... Annkatrin Seidler
Vom Selbsthass zum Wohlfühlkörper Coach
Morgens in den Spiegel zu sehen und sich selbst ganz ehrlich sagen zu können:
“Ich liebe dich, so wie du bist und ich bin so dankbar, was ich mit dir alles schon erleben durfte“, ist für die meisten Menschen unvorstellbar.
So war es auch sehr lange für mich.
Wenn ich in den Spiegel gesehen habe, waren die Worte, die ich meist für mich übrig hatte: “Hässlich, zu dick, unförmig, nicht gut genug.”
Heute ist das anders.
Ich habe diese Reise zu mir und mehr Selbstliebe, Selbstfürsorge und
Selbstakzeptanz im Jahr 2018 begonnen.
Als Ernährungsfachkraft weiß ich, wie wichtig eine ausgewogene und an die aktuellen Lebensumstände und Ziele angepasste Ernährung ist. Denn Du bist, was Du isst.
MEinklang Ich im Einklang Podcast mit Annkatrin
Worum geht es im Podcast?
Ernährung, Gesundheit und Mindset – um diese 3 Hauptthemen drehen sich die Folgen des Podcasts.
Regelmäßig kommen Gäste aus den verschiedensten Gesundheitsbereichen zu mir ins Interview.
Ich freue mich, wenn du dir die Folgen anhörst. Du findest den Podcast auch auf Spotify und Deezer.