Durch die Körpermessung kannst du dir immer zeitnah einen Überblick über deinen aktuellen Körperzustand verschaffen.
Wir analysieren bei der Körperanalyse deinen aktuellen Status und können so weitere Maßnahmen ableiten.
Bei der Körperanalyse – Messung werden folgende Werte erfasst:
Du erhältst die Werte im Nachgang als PDF zur Verfügung gestellt. So kannst du den Verlauf deiner Werte beobachten.
Einmal zu Beginn, nach ca. 3 Monaten und in regelmäßigen Abständen – denn nur so kannst du dir zu 100% sicher sein, dass das was du umsetzt auch Erfolge mit sich bringt.
1. Du buchst und bezahlst das für dich passende Analyse Paket und wählst dir deinen ersten Termin – Dauer ca. 20 Minuten – im Kalender aus.
2. Du kommst in unsere Praxis in Weißenhorn und ziehst deine Schuhe aus und stellst dich auf die Körperwaage.
Keine Angst, die Messung tut nicht weh.
3. Du erhältst deine aktuellen Körperdaten und in den verbleibenden Minuten spricht unsere Ernährungsexpertin mit dir die Analyse durch, dass du die Werte einschätzen kannst.
4. Du erhältst die Daten als PDF per E-Mail zugeschickt, sodass du jederzeit deine Werte zur Hand hast.
5. Solltest du konkrete Umsetzungstipps und eine Strategie an die Hand bekommen möchten, wie du deine Zielwerte erreichen kannst, dann kannst du gerne eine Ernährungsberatung bei uns buchen, dann gehen wir hier genauer darauf ein. Mehr Infos zu unseren Ernährungsberatungspaketen findest du hier.
Wichtig für dich zu wissen: Die Analyse dient nur der Werterfassung und der Erklärung, was die Werte bedeuten. Es werden keine Umsetzungsempfehlungen gegeben.
Du möchtest gerne mehr darüber erfahren, wann eine Ernährungsberatung für dich Sinn machen könnte?
Dann lade dir hier unsere kostenfreie Broschüre herunter
Meine Super Power? Mit Humor, Freude & Einfühlungsvermögen Lösungsvorschläge zur praktischen Umsetzung erarbeiten. Ich selbst liebe es einfach und bodenständig. Das gebe ich so an meine Kunden und Kundinnen weiter. Wir alle haben so viele To-Do`s im Alltag zu bewältigen, dann sollte die eigene Ernährung nicht schwieriger, sondern einfacher werden. Wenn du dich nach mehr Einfachheit sehnst, bist du bei mir genau richtig.
Schritt für Schritt setzen wir gemeinsam deine persönlichen Ziele um. Ich bin an deiner Seite um dich professionell und zuverlässig zu unterstützen. Ich zeige dir wie du dein Leben, mit der richtigen Ernährung, selbstbestimmt
gestalten kannst.
Ich bin Diätsassistentin mit einer Krankenkassen-Zertifizierung, da ich regelmäßig Weiterbildungen besuche.
Die Psychologie des Reizdarms oder auch eine angemessene Ernährung bei Schilddrüsenerkrankungen gehört zu meinen facettenreichen Fachgebieten.
2025: Zyklusgerechte Ernährung
2024: Ernährung bei Endometriose
2023: Update Feststoffwechselstörungen
2022: Blutwerte meiner Kund*innen lesen und deuten können
2020: Ausbildung Entspannungstrainerin SGD
2018: Ausbildung Aquatrainerin
2017: Ausbildung Group Fitness B Lizenz, Workout und Rücken, IFAA
2012 – 2015: Ausbildung zur staatlich geprüften Diätassistentin in Ulm
Mir ist es wichtig, einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen. Ernährung, Entspannung, Sport und Mindset gehören für mich zusammen und sollten im Einklang stehen. Mit meinem Wohlfühlkörper-Konzept möchte ich jedem die Möglichkeit geben, seinen eigenen Weg zu einem gesunden und zufriedenen Körper zu finden.
Früher fiel es mir schwer, mich im Spiegel anzusehen und positive Dinge über mich zu sagen. Stattdessen hatte ich oft Gedanken wie „hässlich“ oder „nicht gut genug“. Doch seit 2018 habe ich meine Reise zu mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz begonnen. Ich weiß, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung ist, die zu den eigenen Lebensumständen passt, und dass alles mit der richtigen Einstellung steht und fällt.
Ich möchte anderen helfen, schneller zu dem Punkt zu gelangen, an dem sie sagen können: „Ich liebe mich, so wie ich bin.“ Eure Lebenszeit ist das Wertvollste, was ihr habt, und ich bin hier, um euch dabei zu unterstützen, euren Wohlfühlkörper kennenzulernen und zu schätzen.
Meine Vision ist es, dass jeder Mensch sich in seinem Körper rundum wohlfühlen kann, ohne sich mit unrealistischen Schönheitsidealen zu vergleichen. Ich bin für euch da, wenn ihr bereit seid, den ersten Schritt in Richtung Wohlfühlkörper zu gehen.
