Rundum wohlfühlen in deinem Körper
Mensch im Einklang
Wohlfühlkörper Genusstrainings
Ziele des Genusstrainings:
- Deinen Körper wahrzunehmen und zu spüren
- Dich voll und ganz auf deine Sinne zu konzentrieren
- Eine Auszeit vom Alltag zu bekommen und mit neuen Impulsen deine Ernährung zu verbessern
- Deine Beziehung zu Lebensmitteln zu verbessern
- Schokolade genießen lernen
- Mit Leichtigkeit dem Thema Ernährung begegnen
- Spaß zu haben und neue Impulse zu erhalten
Genusstraining:
Can you taste it?
Ablauf:
Wir starten mit einer Ganzkörper Wahrnehmung, in der du dich ganz auf dich konzentrieren darfst und deine Sinne so geschärft werden.
Dann bekommst du verschiedene Lebensmittel wie Gebäck, Aufstriche, aber auch rohe Lebensmittel und du darfst nur anhand deiner Sinne erraten, was enthalten bzw. was es für ein Lebensmittel ist.
Du wirst erstaunt sein.
Bitte teile mir vor dem Sinntraining mit, ob du unter Allergien oder Unverträglichkeiten leidest.
Aktuelle Termine
Im September
In Weißenhorn
Wann: Mittwoch, 27.09.23 19.30 – 21.00 Uhr
Wo:
In der Stadthalle Weißenhorn,
Martin-Kühn-Straße 9, 89264 Weißenhorn
Kosten: 49 Euro pro Person
Anmeldeschluss: 20.09.23
Termine im Herbst
Im Oktober
In Ulm
Wann: Dienstag, 10.10.23 19.00 – 20.30 Uhr
Wo:
Räume von Impulse Notfallmanagement
Liststraße 1, 89079 Ulm
Kosten: 49 Euro pro Person
Anmeldeschluss: 04.10.23
In Weißenhorn
Wann: Mittwoch, 25.10.23 19.30 – 21.00 Uhr
Wo:
In der Stadthalle Weißenhorn,
Martin-Kühn-Straße 9, 89264 Weißenhorn
Kosten: 49 Euro pro Person
Anmeldeschluss: 18.10.23
Im November
In Ulm
Wann: Donnerstag, 02.11.23 18.30 – 20.00 Uhr
Wo:
Räume von Impulse Notfallmanagement
Liststraße 1, 89079 Ulm
Kosten: 49 Euro pro Person
Anmeldeschluss: 25.10.23
In Nersingen
Wann: Mittwoch, 22.11.23 19.00 – 20.30 Uhr
Wo:
Hypnose Praxis Sonja Pertl
Ilgstraße 4, 89278 Nersingen
Kosten: 49 Euro pro Person
Anmeldeschluss: 15.11.23
In Langenau
Wann: Donnerstag, 23.11.23 19.00 – 20.30 Uhr
Wo:
Praxis Pura Vida
Werdenbergstr. 7, 89129 Langenau
Kosten: 49 Euro pro Person
Anmeldeschluss: 16.11.23
Im Dezember
In Thalfingen
Wann: Samstag, 09.12.23 14.30 – 16.00 Uhr
Wo:
Glückswelt
Austraße 26 A,
89275 Elchingen
Kosten: 49 Euro pro Person
Anmeldeschluss: 02.12.23
Vergangene Termine
Juli
Wann: Mittwoch, 26.07.23 18.30 – 20.00 Uhr, Stadthalle Weißenhorn
Es wurden 10% der Einnahmen an den Verein Helfen Kinderleicht gespendet
August
Wann: Montag, 14.08.23 19.30 – 21.00 Uhr, Langenau
Juni
Montag, 26.06.23 19.00 – 20.30 Uhr, Nersingen
Weitere Workshops
Du interessierst dich für weitere Workshops, auch aus den Bereichen Sport, Entspannung, Beziehung und Atmung?
Neben Workshops bieten wir auch feste Fitnesskurse, sowohl vor Ort, als auch digital im Rahmen des Wohlfühlkörper Programms an.
Hi, ich bin Annkatrin, Diätassistentin, Fitness- und Entspannungstrainerin.
Ich habe diese Events ins Leben gerufen, um die Themen Selbstfürsorge, Selbstliebe und Wertschätzung mir und meinem Körper gegenüber für jede/n erfahrbar zu machen.
Ich lebe meine Selbstfürsorge in Form von gesunder Ernährung, Entspannung und Sport aus und möchte dir mit diesen Events die Möglichkeit geben, neue Impulse für deinen Alltag mitzunehmen und dir bewusst Zeit für dich zu schenken. Denn das ist es, was sich so viele von uns wünschen: Einfach mal Zeit für sich zu haben, ohne etwas zu müssen.
Ich freue mich, dich bei einem oder mehreren der Events begrüßen zu dürfen.
Du willst mehr über mich erfahren? Dann lies hier weiter