Rundum wohlfühlen in deinem Körper 

Mensch im Einklang 

Wohlfühlkörper Genusstrainings 

Ziele des Genusstrainings: 

  • Deinen Körper wahrzunehmen und zu spüren
  • Dich voll und ganz auf deine Sinne zu konzentrieren 
  • Eine Auszeit vom Alltag zu bekommen und mit neuen Impulsen deine Ernährung zu verbessern 
  • Deine Beziehung zu Lebensmitteln zu verbessern
  • Schokolade genießen lernen 
  • Mit Leichtigkeit dem Thema Ernährung begegnen 
  • Spaß zu haben und neue Impulse zu erhalten 

Genusstraining:

Can you taste it? 

Ablauf:
Wir starten mit einer Ganzkörper Wahrnehmung, in der du dich ganz auf dich konzentrieren darfst und deine Sinne so geschärft werden. 
Dann bekommst du verschiedene Lebensmittel wie Gebäck, Aufstriche, aber auch rohe Lebensmittel und du darfst nur anhand deiner Sinne erraten, was enthalten bzw. was es für ein Lebensmittel ist. 
Du wirst erstaunt sein. 

Bitte teile mir vor dem Sinntraining mit, ob du unter Allergien oder Unverträglichkeiten leidest.

 

Aktuelle Termine

Im September

In Weißenhorn

Wann: Mittwoch, 27.09.23 19.30 – 21.00 Uhr 

Wo:
In der Stadthalle Weißenhorn, 
Martin-Kühn-Straße 9, 89264 Weißenhorn

Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 
 

Kosten: 49 Euro pro Person 

Anmeldeschluss: 20.09.23

Termine im Herbst

Im Oktober

In Ulm 

Wann: Dienstag, 10.10.23 19.00 – 20.30 Uhr 

Wo:
Räume von Impulse Notfallmanagement
Liststraße 1, 89079 Ulm 

Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 
 

Kosten: 49 Euro pro Person 

Anmeldeschluss: 04.10.23

In Weißenhorn

Wann: Mittwoch, 25.10.23 19.30 – 21.00 Uhr 

Wo:
In der Stadthalle Weißenhorn, 
Martin-Kühn-Straße 9, 89264 Weißenhorn

Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 
 

Kosten: 49 Euro pro Person 

Anmeldeschluss: 18.10.23

Im November

In Ulm 

Wann: Donnerstag, 02.11.23 18.30 – 20.00 Uhr 

Wo:
Räume von Impulse Notfallmanagement
Liststraße 1, 89079 Ulm 

Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 
 

Kosten: 49 Euro pro Person 

Anmeldeschluss: 25.10.23

In Nersingen

Wann: Mittwoch, 22.11.23 19.00 – 20.30 Uhr 

Wo:
Hypnose Praxis Sonja Pertl
Ilgstraße 4, 89278 Nersingen 

Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen 
 

Kosten: 49 Euro pro Person 

Anmeldeschluss: 15.11.23

In Langenau

Wann: Donnerstag, 23.11.23 19.00 – 20.30 Uhr 

Wo:
Praxis Pura Vida
Werdenbergstr. 7,  89129 Langenau

Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 
 

Kosten: 49 Euro pro Person 

Anmeldeschluss: 16.11.23

Im Dezember

In Thalfingen 

Wann: Samstag, 09.12.23 14.30 – 16.00 Uhr 

Wo:
Glückswelt
Austraße 26 A, 
89275 Elchingen 

Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen 
 

Kosten: 49 Euro pro Person 

Anmeldeschluss: 02.12.23

Vergangene Termine

Juli

Wann: Mittwoch, 26.07.23 18.30 – 20.00 Uhr, Stadthalle Weißenhorn 

Es wurden 10% der Einnahmen an den Verein Helfen Kinderleicht gespendet 

August

Wann: Montag, 14.08.23 19.30 – 21.00 Uhr, Langenau 

Juni 

Montag, 26.06.23 19.00 – 20.30 Uhr, Nersingen 

Weitere Workshops

Du interessierst dich für weitere Workshops, auch aus den Bereichen Sport, Entspannung, Beziehung und Atmung? 

Neben Workshops bieten wir auch feste Fitnesskurse, sowohl vor Ort, als auch digital im Rahmen des Wohlfühlkörper Programms an. 

Über Annkatrin Seidler

Hi, ich bin Annkatrin, Diätassistentin, Fitness- und Entspannungstrainerin. 
Ich habe diese Events ins Leben gerufen, um die Themen Selbstfürsorge, Selbstliebe und Wertschätzung mir und meinem Körper gegenüber für jede/n erfahrbar zu machen. 
Ich lebe meine Selbstfürsorge in Form von gesunder Ernährung, Entspannung und Sport aus und möchte dir mit diesen Events die Möglichkeit geben, neue Impulse für deinen Alltag mitzunehmen und dir bewusst Zeit für dich zu schenken. Denn das ist es, was sich so viele von uns wünschen: Einfach mal Zeit für sich zu haben, ohne etwas zu müssen. 

Ich freue mich, dich bei einem oder mehreren der Events begrüßen zu dürfen.

Du willst mehr über mich erfahren? Dann lies hier weiter 

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