Unser Fit Mix Kurs bietet dir ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das sowohl deine Ausdauer als auch deine Kraft effektiv stärkt. Dabei setzen wir auf verschiedene Trainingskonzepte wie Hoch Intensives Training (HIT), Hoch Intensives Intervall Training (HIIT), Tabata, Pilates, Latin Fitness und klassisches Bauch-Beine-Po-Training. Ob mit oder ohne Equipment – für optimale Abwechslung ist stets gesorgt.
Jeden Montag um 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Durch den Kauf einer Kurs Karte oder Buchung eines Einzeltickets. Bei den Kurskarten kannst du zwischen 5er oder 10er Karten wählen.
Montags in der Dreifachturnhalle, Kolpingstraße 4, in 89264 Weißenhorn
Um den Stress des Tages abzubauen gibt es nichts besseres, als sich so richtig auszupowern. Bei unserem abwechslungsreichen Kurskonzept kommt jeder zum schwitzen. Stress ade - Hallo entspanntes & glückliches Ich.
Wenn Du zu der Fraktion "Sauerstoffzelt" nach 10 Minuten schnellerem gehen gehörst, hast Du nun die Möglichkeit zum Team " das war doch gar nicht so anstrengend" zu werden. Verbessere deine Fitness nachweislich mit unserem regelmäßig stattfindenden Fitnesstests.
Das Training in der Gruppe bringt viele Vorteile mit sich: Spaß, Zusammenhalt & gegenseitige Motivation. Wir trainieren in Kleingruppen mit maximal 15 Personen, sodass du immer noch die Möglichkeit hast Fragen zu stellen.
Wer regelmäßig trainiert und den Körper fordert ist nachweislich ausgeglichener, fitter und seltener krank. Hol dir jede Woche deine Portion gute Laune ab bei unserem Fit Mix Kurs am Montag. Vielleicht wird der Montag für dich bald zum Happy Montag?
Bei Mensch im Einklang bevorzugen wir Workshops und Sportkurse in Gruppen. Das eröffnet unseren Trainierenden nicht nur die Vorteile des Sports, sondern auch der motivierenden Atmosphäre.
Unsere Übungen erfolgen mit & ohne Equipment, außerdem auch mit dem eignen Körpergewicht und deiner Stärke. Auf diese Weise können Kursmitglieder die Trainings zu Hause wiederholen bzw. beibehalten.
Wir haben verschiedene Angebote für deine unterschiedlichen Bedürfnisse. Entscheide dich zwischen einer 5er Karte oder 10er Karte oder für ein Einzelticket, dass du nutzen kannst, um unsere Kurse besser kennenzulernen. Zum Reinschnuppern quasi. Unsere Kurse kannst du auch nutzen, wenn du bei Hansefit oder Wellpass angemeldet bist. Schreib uns einfach eine E-Mail an kontakt@m-einklang.de und melde dich vorher zur Kursstunde an.
Die KursKarten mit angebotenen 5 bzw. 10 Kursterminen sind mit einem Startdatum (Kaufdatum), sowie einem Enddatum der Gültigkeit versehen.
Als einen Motivationsbooster können Besitzer der 5er-Kurs Karte insgesamt 6 Kurstermine besuchen, ohne Aufpreis. Das liegt an der 6 wöchigen Gültigkeit, wodurch sich Besitzer entscheiden können, ob eine Woche ausgesetzt oder zusätzlich trainiert wird.
Dieses Konzept gilt ebenso für die 10er-Kurs Karte mit einer Gültigkeit von 12 Wochen. Hier kann 2 mal ausgesetzt, oder 2 mal zusätzlich trainiert werden, also insgesamt 12 mal im Nutzungszeitraum.
Wichtig für dich zu wissen: Wenn dein Zeitraum von 6 bzw 12 Wochen abgelaufen ist & du noch Einheiten offen hättest, verfallen diese. Du hast kein Anrecht auf Nachholtermine.
Bist du dir noch unsicher, ob der Fit Mix-Kurs das passende für Dich und Deine individuellen Bedürfnisse ist? Dann starte deine Reise zum Wohlfühlkörper mit einer einmaligen Stunde.
Ich selbst liebe es, mich regelmäßig auszupowern. Nicht nur um meine persönlichen Grenzen kennenzulernen, sondern auch, weil es mir nach jeder Trainingseinheit super geht und ich voller neuer Energie bin. Da Sport nicht nur Spaß machen sollte, sondern auch effektiv sein darf, führen wir regelmäßige Fitnesstests durch, bei denen wir Spaß, Effektivität und Abwechslung, das prägt unsere Fit Mix Kurse.
Für den Sportkurs bitte folgendes mitbringen:
Fitnessmatte, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk und die Deine KursKarte.
Ja, du kannst mit den Karten zwischen allen 3 Kursen wechseln! So kannst Du theoretisch in 2 Wochen deine 5er Karte aufgebraucht haben.
Mit dem Einzelticket kannst du an einer von dir ausgewählten Stunde beim Fit Mix Kurs teilnehmen. Gib nach der Buchung an, wann du kommen möchtest.
Solltest du an dem Tag verhindert sein, verfällt dein Ticket.
Du kannst auf dem Parkplatz der Mittelschule, Kolpingstraße 4, 89264 Weißenhorn parken.
Schreibe uns eine E-Mail wenn du beim Training dabei sein möchtest, um dich so anzumelden und bringe dein Handy mit zu Training. Vor Trainingsbeginn kannst du dann unseren QR Code in deiner Wellpass oder Hansefit App Einscannen, um dich einzuloggen.
Tauche ein in die entspannende Welt der Klangschalen und erlebe eine Reise der inneren Ruhe und Harmonie.
Entdecke, wie eine individuelle Ernährungsberatung dir helfen kann, dein Wohlbefinden zu steigern.
Lass dich von erfahrenen Trainern anleiten und lerne effektive Übungen kennen, die deinen ganzen Körper unterstützen.
